行動できないあなたへ | コーチングは大阪市のGerbera | ブログ

みなさんこんにちは、芽生です！

今回の内容は、

自分が何かを変えたい！と思った時、

・なぜ行動ができないのか

・どう考えれば行動できるのか

についてお話ししていきます👍🏻

みなさんこんにちは、芽生です！

あなたは、

・今の環境を変えたい

・コミュニケーション能力を上げたい

・話すのが苦手なのを克服して、営業成績を上げたい

or職場に居場所を作りたい

など、何か変えたいものはありますか？

ただ、変えたいと思っていても

なかなか動き出せないことってありませんか？

例えば、コミュ力をあげようと思った際、

いくらコミュニケーションに関しての本を読んだとしても、

話す練習をしないと上手くはならないですよね？

ということは、

例え今自分で下手だと思う状態だとしても

実戦で話しながら鍛えていくしかないという事。

この時行動できない方は、

・こう思われたらどうしよう

・こうなってしまったら…

とまだ起こってもいない未来に不安を持ってしまいます。

本当にそうなるかもわからなければ、

ただの考えすぎかもしれません。

ただ、そう思ってしまうのであれば、

無理やり「そんなことない、大丈夫！」

と思うのは難しいと思うので考え方を変えるんです。

それは

行動したらどうなってしまうか

ではなく

行動しなければどうなるのか

を考えることです。

例えば、

このまま行動しなければ、営業成績が上がらず

お給料、役職が下がるかもしれない。

このまま行動しなければ、自分の居心地のいい場所が作れず

何かあったときに味方がいない、助けてもらえない環境になってしまうかもしれない。

など。

もちろん、

それを考えて卑下しろというわけではないので

ただただマイナスに考えて

終わってしまうのであれば意味がないのですが、

「であればやった方がいいな」

と

「行動することで起こるメリット」

より

「行動しないことで起こるデメリット」

を考えることによって、

案外すんなり行動できることがあります。

人はなかなか自分の考え方を変えることはできません。

では、フォーカスする部分を変えるんです。

実際にそうする事によって成功していたり、

物事がうまく進んでいる人もいます。

その中で成功を重ねていって、

ポジティブに動けるようになればいいんです。

もし参考になったな、

もっと話を聞いてみたい！

と思ってとただけた方は、気軽にインスタからでもお問い合わせくださいね😊