あなたが大切にされない訳 | コーチングは大阪市のGerbera | ブログ

みなさんこんにちは、芽生です！

もしあなたが

・周りから雑に扱われている

・損な役割ばかりだ

と感じているのであれば、

それはあなたの普段の行動や考え方が

原因かもしれません。

今回はそういった行動の中から、

いくつか具体例を挙げて

お伝えしていきます。

①人に尽くしすぎている

人に尽くすこと、

Giveすることは

悪いことではありませんが、

尽くしすぎ、服従は違います。

尽くす＝愛される

とは限りません。

あくまで対等な立ち位置にいることは

大事です。

②断れない

親切の延長線ですが、

何でもかんでも受け入れると、

それこそ嫌な役割ばかりに

なりますし、

頼んでばかりくる人ほど、

あなたに感謝はしていません。

自分ができないこと、

嫌なことは断ってもいいんです。

③いつも我慢している

本当に思っていることを

はっきり言わないと、

それがあなたのストレスになります。

言わなければ

伝わらないこともありますし、

案外言えば
受け入れてくれることもあります。

④自己犠牲しがち

周りより努力して結果を出す

ということなら

いいかもしれませんが、

あなたばかりが

我慢してやっていても、

自分が辛くなるだけです。

自分を大切にしてください。

⑤自分を低くしがち

相手の機嫌を取ったり、

なんでも引き受ける、

プレゼントばかりしている。

大切なのは

人として対等な立場で

相手に与えることです。

相手を上げて褒めたり尊敬することは

悪くありませんが、

自分を下げるのはやめましょう。

⑥自己肯定感が低い

「私なんて…」

と思う必要はありません。

価値のない人間なんていません。

周りに振り回されすぎず

自分も大切にしていきましょう。

気づかないうちにやっていませんか？

「私の方が下だから」

「みんな頑張ってるし

私が我慢すれば…」

いきすぎた優しさ、謙遜は

あなた自信を傷つけますよ😢

あなたが自分を大切にしなければ、

周りの人からも

蔑ろに扱われてしまいます。

自分を大切にすること