【自分で価値下げてない？】魅力を感じない人 | コーチングは大阪市のGerbera | ブログ

【自分で価値下げてない？】魅力を感じない人

みなさんこんにちは、芽生です！

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今回は
『魅力を感じない人』ということですが、
結局は自分に自信がない事が関係してきます。

"自信がないから自分を傷つけたりネガティブになる。"
"自信がないから虚勢を張って周りにアピールする"

など。

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世の中には自分に自信がない方が
たくさんいるかと思いますが、

行動次第で更に周りからの評価が下がり
自己嫌悪に陥ってしまうこともありますので
自分は大丈夫か？

と確認してみてください。

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①自分を卑下する

謙遜と、自分を卑下することは違います。
頑張っている自分をもっと認めてあげてください。

「自分なんて…」「どうせ私には…」
という発言をしていると、
本当にしょうもない自分になっていってしまいます。

自分の言葉は自分が1番聞いているので、
自分を悪く言うのはやめましょう。

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②感情に振り回される

感情が豊かなのは一緒にいて楽しいですが、
予想だにしない方向に感情の振り幅が向かうと、
相手からすると怖かったり困ります。

プラスな感情に振れることはいいですが、
落ち込みすぎ
気にしすぎ
逆ギレ

などには気をつけましょう！

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③過去にこだわる

「過去の栄光に縋る」
はまさにこの事ですね。

昔どれだけ良い業績を収めていても、
現在が落ちぶれていたり、努力してるものがない、
成長がない状態であれば意味がありません。

これからの未来をどうすれば変えていけるかが大事です。

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④口だけで行動しない

仕事場にもいませんか？
「俺だったらこうするかな」と言うだけで、
自分は行動に移さな日人。

「今度埋め合わせするから！」と言いつつ
いつまで経ってもその埋め合わせが来ない非モテ男。

「やればできる子やらない子」は
口だけだと周りからの印象も悪くなる一方です。

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⑤謝罪が多い

無意識に、

・道を譲ってもらった時
・落とし物を拾ってもらった時
・困っていたところを助けてもらった時

「ありがとう」ではなく、「すみません」
と言っていませんか？

もちろん謝罪すべき場面では、ちゃんと謝れる事は大事な事ですが、
何かにつけて謝罪をしてしまう人は、

・本当に理解して謝ってるのか？
・言ってるだけじゃないのか
・へこへこしててイライラする
・自分を大切にしていない

と思われてしまうので気をつけましょう。

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自分が当てはまっていた人は
徐々にでも改善する努力を、

当てはまっていない場合は、逆のことが出来ている人が魅力があるんだ、と解釈して
どんどん実践してみてください😊

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具体的にどうすれば…？
と思った方は、ぜひお気軽に無料相談にお越しください😌

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